Physiotherapy in Krakow
-
Fizjoterapia
Fizjoterapeuta pomaga przewrócić sprawność, poprawić wydolność i kondycję. Przygotowanie do zawodów, edukacja jak ograniczyć ryzyko urazów.
-
Fizjoterapia
Celem terapii jest poprawa koordynacji i sprawności, która została ograniczona w wyniku urazu lub choroby. Analiza przyczyn dolegliwości.
-
Fizjoterapia
Terapia przy uszkodzeniach mięśni i ścięgien, więzadeł, powięzi, złamaniach, skręceniach stawów oraz po zabiegach chirurgicznych.
Physiotherapy in Krakow
We are focused on individual work with the patient in order to improve physical malfunctions as well as provide a quick recovery. We have developed special therapies to find and effectively eliminate the cause of the ailments. The treatments we use are based on the principle of using various types of complementary equipment and tools used in physiotherapy. Thanks to this, we are even able to successfully treat chronic post-traumatic conditions.
Each type of therapy is selected for a specific age group, condition, state of health and the individual needs of our patients.
Thanks to constant cooperation and networking with various doctors in the fields of neurology, rheumatology and orthopaedics, we are able to optimally adapt the therapy to the current needs and state of the patient’s health. This gives us the ability to reduce recovery time to as short a time period as possible. Our motto is “Don’t stop the pain, bring it to us”.
We specialize in sports, neurological and orthopaedic physiotherapy as well as managing pain in safe ways.
There are people who’ve gotten used to the pain and they might even like it. There are also those who claim that if nothing hurts, it means that we are dead. If you are one of them, you don’t have to read anymore. In the Panaceum we strive to get rid of pain to improve the comfort of our patients. So little, and yet so much…
If you want to see whether it’s just hot air – check us out.
Please fill out the form
ORTHOPAEDIC physiotherapy
- acute and chronic injuries
- rheumatoid syndromes (hallux, spurs, tennis elbow, golfer’s elbow, programmer’s elbow, carpal tunnel syndrome)
- restoring joint function after implantation of an endoprosthesis
- restoring the functioning of the musculoskeletal system via motor re-education
- therapy after fractures and reconstructive procedures
SPORTS physiotherapy
- prevention of sports injuries
- post-traumatic and overload conditions (sprains, dislocations, fractures)
- balance training (deep feeling)
- preparation of joints and muscles for various sports activities
- general exercises
NEUROLOGICAL physiotherapy
- acute and chronic tension of neck muscles
- feeling disorders (numbness in the fingers)
- conditions after nerve function disorders
- pain and hypersensitivity
- motor re-education (playback of correct movement patterns)
Non-pharmacological PAIN THERAPY
- sciatica, shoulders, thighs and other areas
- discopathy and back pain
- overload pains
- neuralgia
- migraine headaches
We treat problems with back, knee, shoulder, hip, elbow, wrist and hand, head and neck and foot
We help with the treatment of the following BACK related problems
- degeneration of the spine
- degeneration of the spine due to ankylosing spondylitis (AS)
- degeneration of the spine due to Scheuermann's disease
- overload pain in the cervical spine
- overload pain in the thoracic spine
- overload pain in the lumbar spine
- sciatica
- shoulder sciatica
- lumbar, thoracic and cervical discopathy
- spondylolisthesis
- balance disturbance and dizziness
- migraine pains
- neuralgia of the spine
- posture defects such asscoliosis, flat back and round back
- physiotherapy after spine surgery
We help with the treatment of the following KNEE related problems
- degenerative changes of the knees such as gonarthrosis
- meniscal damage
- knee ligament damage
- damage to the patella tendon
- Jumper's knee
- Runner's knee
- chondromalacia of the patella
- physiotherapy of the knee joint endoprosthesis
- physiotherapy after knee arthroscopy
- physiotherapy after ACL ligament reconstruction
- physiotherapy after PCL ligament reconstruction
- physiotherapy after MCL ligament reconstruction
- physiotherapy after LCL ligament reconstruction
We help with the treatment of the following SHOULDER related problems
- painful shoulder syndrome
- rheumatoid arthritis (RA)
- rotator cuff injury
- subacromial isthmus syndrome
- subacromial bursitis
- shoulder sciatica
- shoulder neuralgia
- physiotherapy after shoulder joint surgery
We help with the treatment of the following HIP related problems
- degenerative changes in the hip, such as coxarthrosis
- hip fractures and other injuries
- snapping hip syndrome
- femoral sciatica
- aseptic necrosis such as Legg-Calve-Perthes disease
- hip neuralgia symptoms
- physiotherapy in hip joint endoprosthesis
- physical therapy after hip surgery
We help with the treatment of the following ELBOW related problems
- tennis elbow
- golfer's elbow
- elbow contracture
- degenerative changes in the elbow
- contusions and fractures of the elbow
- physiotherapy after elbow surgery
We help with the treatment of the following WRIST & HAND related problems
- carpal tunnel syndrome
- degenerative changes such as rheumatoid arthritis (RA)
- wrist and hand fractures and other injuries
- deformities of the hand joints
- physiotherapy after wrist surgery
- programmer's wrist
We help with the treatment of the following HEAD & NECK related problems
- inflammation of the trigeminal nerve
- dizziness
- migraine
- head and neck neuralgia
- neck discopathy
- physiotherapy after neck injuries
We help with the treatment of the following FOOT related problems
- sprain and dislocation of the ankle joint
- Achilles tendon injury as well as- inflammation, tearing, rupture
- upper and lower heel spur
- plantar fasciitis
- foot defects such as flat feet and hollow foot
- hallux
- physiotherapy after foot fractures
Paweł Czarnocki, MA, is a graduate of the Faculty of Physiotherapy at the University of Physical Education in Katowice. He is registered with the Polish National Chamber of Physiotherapists and is an active member of the Stowarzyszenie Fizjoterapia Polska.
He has been professionally engaged in physiotherapy since 1991.
We also share knowledge in the field of prophylaxis, as well as teach our patients how to avoid threats to their motor organs or how to deal with injuries.
See instructional videos
We are well developed and keep up to date with modern trends in physiotherapy. See certificates below from various training courses attended:
- The Mulligan’s Concepts - Supplementary Workshops
- Manual Therapy Workshop on Brian Mulligan’s Concepts 3
- Manual Therapy Workshop on Brian Mulligan’s Concepts 2
- Manual Therapy Workshop on Brian Mulligan’s Concepts 1
- Neurac sensory-motor re-education (S-E-T), part 1
- Neurac sensory-motor re-education (S-E-T), part 2
- CO2 cryotherapy
- Kinesio Taping Fundamentals and Advanced KT1 & KT2, Kinesio University
- Flossing in therapy and training
- Application of the Vojta method in the rehabilitation of adults with nervous system injuries
- Physical therapy without secrets. Electrotherapy in the treatment of pain and neurovegetative disorders - a pragmatic approach
- Electrostimulation and electrodialysis of muscles in simple atrophy and electro-stimulation of spastic muscles. Methods of treatment using the currents of Kotz, Leduca and Trabert
- SPINE COR re-education therapy
- Functional therapy after sports injuries. Sports injuries of the torso and lower limbs - diagnosis, examination, treatment and further proceedings
- Rehabilitation based on scientific evidence. Scientific symposium of the Polish Society for Neurological Rehabilitation
- The clinical practice model according to the Bobath concept; an example of application in physiotherapy of a patient after a stroke
- Lasers in rehabilitation
- IR laser biostimulation
- THERA BAND Training Workshops
- Modern devices in physiotherapy - exoskeleton
- Master's degree in physiotherapy (University of Physical Education, Katowice)
- Bachelor's degree, physiotherapy, BWSU
- Medical Diploma, Vocational College
- The right to practice as a physiotherapist
Don’t stop the pain, bring it to us
Don't stop the pain, bring it to us
OUR VALUES
Our relationships with our patients are characterised by sharing our extensive knowledge, experience and energy. Our actions are determined by our values.
In the PANACEUM...
… we build friendly and trustful relationships
… we empathise and try to understand and support our patients
… we are involved in solving the health related problems of our patients
… our activities are characterised by precision and reliability
… we keep up to date with trends and modern techniques
… we are happy to share our knowledge and also assist with preventative healthcare
OUR RECOMMENDATIONS
The opinions of our patients are important to us. Sometimes it’s simply a few words, a handshake or a smile.
Below you can find some of our English patients’ opinions.
Please send us your feedback to share.
Contact us via email at
panaceum@fizjoterapiawkrakowie.pl
OUR PATIENTS’ OPINIONS
Harriet Knott
It was a great experience going to Pawel’s practice Panaceum. He is very professional and has a wealth of knowledge on sport injuries, rehabilitation and management of injuries. Pawel showed me practical and easy to do exercises which I could do in my free time. I highly recommend his services and because of his expertise I could complete my marathon injury-free. I am thankful to have met him and will definitely continue to use his services. Harriet Knott, Clinical Psychologists based in Namibia.
Mark.46
I was totally blocked with my back, I couldn’t walk and seat. After only two therapy sessions with Pawel, I felt really better and I could go back to my normal life. Big thanks to Mgr Pawel.
Bridgett Love
Excellent service, I would highly recommend this company.
Viviane Santos
Very good service. I recommend!!!
Fabian Defoin
OHH Back pain is terrible. Thank you for the great information.
Isabelle Petiet
Excellent service! Highly recommended!!
Volare Informati - opinia zamieszczona na Google
After few time I moved to Poland, I was in the bed due to hard back pain. Thanks to Pawel, after few days, I stood up and continuing my life. I highly recommend Paweł because he is a professional and really good person.
Paulina G.
Polecam zabiegi pana Czarnockiego. Korzystałam z jego pomocy kilka razy, miałam ogromne bóle kręgosłupa, nawet nie mogłam się sama ubrać bez pomocy:-) Po kilku zabiegach dolegliwości całkowicie ustąpiły. Pan Czarnocki stosuje bardzo łagodne i bezbolesne metody, całkowicie wzbudza zaufanie i jest profesjonalistą. Dokładnie tłumaczy, na czym polega zabieg i jakie schorzenie powoduje ból. Poza tym jest bardzo serdeczny i sympatyczny, podczas zabiegu pacjent czuje się spokojnie i bezpiecznie.
Piotr H.
Kontakt do Czarnockiego podał mi kolega z działu. Uprzedzał, że jedna wizyta nie załatwi sprawy i muszę być cierpliwy. Efekt był szybszy niż się spodziewałem. Po 2 zabiegach ból się wycofał:-)
Gosia
Fantastyczny specjalista. Wczoraj idąc do jego gabinetu czułam się jak z krzyża zdjęta, a dziś najchętniej poszłabym na tańce:-)
Mikołaj
Hasło z ulotki „nie zatrzymuj bólu, przyprowadź do nas” w przypadku tego gabinetu jest prawdziwe i właściwe. Zabiegi są bezbolesne a każdy etap leczenia jest szczegółowo wyjaśniany. Polecam.
Albert
Polecam terapię u pana Pawła, zwłaszcza osobom, które dużo pracują przy komputerze. Oprócz specjalistycznego zabiegu udzielił mi też rad, w jaki sposób przez proste ćwiczenia mogę uniknąć bólu nadgarstka. To kompetentny i ostrożny fizjoterapeuta, nie zrobi krzywdy, a na pewno pomoże. Jego wiedza i podejście do pacjenta wzbudzają zaufanie.
Wiesiek Z.
Kontakt do Pana Pawła Czarnockiego otrzymałem od znajomej, która leczyła staw biodrowy po urazie. Już na pierwszym spotkaniu ze zdziwieniem zauważyłem, że wizyta przebiega inaczej niż w poprzednich gabinetach (w których nieskutecznie usiłowałem wyleczyć ból ramienia). Po pierwszej wizycie zauważyłem dużą różnicę, aczkolwiek nie nastawiałem się na efekt natychmiastowy, tym bardziej, że każdy ostrzegał, że to praca na tygodnie/miesiące… Obecnie ból się wycofał a od Pana Pawła otrzymałem zestaw ćwiczeń i porad, które mają utrwalić efekt jak również działać profilaktycznie. Polecam. To skuteczny diagnosta i fizjoterapeuta!
Nina
Bardzo dobry fachowiec, wie co robi a do tego stosuje bezbolesne metody. Tym większe było moje zaskoczenie, gdyż do tej pory zabiegi u fizjoterapeutów kojarzyły mi się z bólem…. Polecam, szczególnie dla osób takich jak ja, które mają wieloletnie kontuzje i brak siły na ciągłe szukanie skutecznego fizjoterapeuty!
Waldek K.
Duże doświadczenie i profesjonalizm. To dobre miejsce dla ludzi, którzy cenią sobie swój czas, ponieważ efekty pracy fizjoterapeuty są widoczne i trwałe.
Marcin
Wszechstronny specjalista. Leczy zarówno skomplikowane kontuzje sportowe (jak u mnie), jak i ból pleców czy rwę kulszową u mojej mamy. Zabiegi są bezbolesne. Polecam!
Iza D.
Polecam! Miałam problem „nie do rozwiązania” – czułam ucisk i dusiło mnie na wysokości mostka. Powodem były spięte mięśnie w tym miejscu. Inni lekarze zalecali mi środki farmakologiczne na rozluźnienie tych spiętych mięśni, nie chciałam ich jednak zażywać, bo po co truć organizm, tym bardziej, że zażyłam je parę razy i poprawa była ledwie zauważalna i niestety krótkotrwała, więc musiałabym zażywać cały czas. Dopiero ten rehabilitant zalecił mi zestaw kapitalnych ćwiczeń rozluźniających to konkretne miejsce i już po tygodniu i ucisk i duszenie w piersi minęły jak ręką odjął! Od miesiąca czuję się rewelacyjnie i nie mam już tego problemu. Okazuje się, że fachowo dobrane ćwiczenia mogą być skuteczniejsze niż tabletki.
Agnieszka Zabor
Bardzo polecam! Pan Paweł jest merytorycznie świetny i bardzo skuteczny:)
Marzena Bor
Naprawdę fajne te filmy na YouTube. Neurolog mi przepisał pana filmiki na zadanie domowe. Nawet pomagają. Tyle że mnie od pracy biurowej boli bardzo wysoko w szyi…i nie ma tu filmiku a szkoda.
Tomasz Rozwadowski
Pan Paweł to fizjoterapeuta z dużym doświadczeniem w zakresie leczenia kontuzji sportowych. Zgłosiłem się z urazem ścięgna Achillesa. Oprócz zabiegów i terapii dokładnie omówił jakie błędy robię podczas treningów, co powinienem wprowadzić aby kontuzje nie powracały. Pokazał ćwiczenia (niektóre widziałem, że są też na YouTube – więc polecam). Bardzo sympatyczny i skromny człowiek.
Marta K.
To fantastyczny specjalista! Postawił mnie na nogi po trudnych dla mnie miesiącach po porodzie. Nie mogłam dojść do siebie a jednocześnie dziecko szybko przybierało na wadze. Zamiast coraz lepiej, z każdym dniem było coraz gorzej! Doszło do tego, że byłam praktycznie „złamana na pół”. Niesamowite, ale już po pierwszych trzech wizytach sytuacja poprawiła się o jakieś 75%! Gorąco polecam! Profesjonalizm i doskonałe podejście do pacjenta!
Janek
Ja polecam fizjoterapeutę Pawła Czarnockiego z Fizjoterapii Panaceum. Bardzo skuteczny i sumienny fizjoterapeuta. Wyleczył „przenoszoną” kontuzję kolana. Poleciłem kilku kolegom, biegaczom – wszyscy zadowoleni. Pokazał mi zestaw ćwiczeń, które mogę ćwiczyć samodzielnie w domu. Ma też nagrane filmy instruktażowe, więc jak coś zapomnę to zawsze można odtworzyć.
Frantz Conrad
Świetny specjalista. Jako biegacz gorąco polecam sportowcom i nie tylko…
Anna Wiśnia
Polecam! Bardzo dobry fizjoterapeuta, który “całościowo” podchodzi do Pacjenta. Przyszłam z bólem ramienia a problem okazał się jeszcze inny niż myślałam:-) Kręgosłup piersiowy w rozsypce. Dostałam też ćwiczenia do wykonywania w domu. Pomogło! Szkoda, że tak długo zwlekałam z wizytą u fizjoterapeuty. Fachowy i rzetelny a do tego bardzo serdeczny i miły człowiek.
Pacjent
Zastosowałem ćwiczenia na odcinek lędźwiowy kręgosłupa czyli te pierwsze trzy ćwiczenia, które Pan prezentuje. Muszę przyznać, że wystarczyło mi 5 minut ćwiczeń a efekty są znakomite. Ucisk w kręgosłupie ustąpił jak ręką odjął:-) Dziękuję za ten filmik. Pozdrawiam!
Barbara Daszuta
Dziękuję i polecam. Pomogło.
Marcin S.
Polecam Pana Pawła bo to bardzo skuteczny fizjoterapeuta. Uważny i sumienny. Byłem leczony na różne dolegliwości, diagnoz było kilka, efektów żadnych. Szkoda, że nie trafiłem do Pana Pawła wcześniej. Oszczędziłbym pieniądze i czas. Teraz leczy się mój kuzyn i też jest zadowolony:-)
Anna Kowalik
Kompetentna obsługa, rzetelna i fachowa. Pan Paweł znalazł źródło mojej wieloletniej dolegliwości. Od kilku lat byłam leczona ale terapie nic nie pomagały. Szkoda, że nie trafiłam tu wcześniej. Polecam!
Marta
Z Panaceum staniesz na nogi!!! To pełny profesjonalizm i fachowa opieka nad pacjentem. To tzw. „bezpieczne ręce”, o które dzisiaj coraz trudniej!!!
Katarzyna Antos
Pierwszy raz trafiłam do Pana Pawła z bólem kręgosłupa. Ból minął już po pierwszym zabiegu. Później miałam kontuzję kciuka w lewej ręce. Problemy całkowicie ustąpiły i po kolejnym zabiegu ból zniknął. Polecam wszystkim, Pan Paweł jest niezwykle skuteczny.
Marcin Młodzikowski
Pełen profesjonalizm i fachowość. Polecam!
Marzena
Od kilku lat aktywnie biegam. Od pół roku zmagam się z urazem ścięgna achillesa. Leczenie zaczęłam od wizyt w gabinetach lekarskich. Problem nie tylko utrwalał się, ale nie widziałam też szansy na poprawę. Załamałam się. Koleżanka dała mi namiar na Pana Pawła Czarnockiego, który podobno „opiekuje się” grupą ludzi aktywnie biegających. Po miesiącu ból łydki zaczął ustępować, już mogę chodzić, mam nadzieję, że już wkrótce zacznę biegać!
Adam
Wspaniały specjalista. Ból kręgosłupa ustąpił po pierwszym zabiegu. Polecam wszystkim Pacjentom. Skuteczność terapii 100%.
Zofia
Skuteczny fizjoterapeuta w Krakowie!!! Od szpitala do szpitala. Zwiedziłam kilkanaście gabinetów zanim trafiłam do pana Pawła. Okazało się, że dobrze ustawione leczenie nie trwa lata.
Jaga
Ja polecam Pawła Czarnockiego, który specjalizuje się w fizjoterapii sportowej. Kompetentnie, skutecznie i bez ściemniania. Kilkoro znajomych leczyło się u Pana Pawła. Polecam.
Iza
Profesjonalista i do tego sympatyczny człowiek.
Patryk
Z czystym sumieniem mogę polecić jego usługi… Kilkoro moich znajomych z pracy już zachęciłem i wszyscy byli bardzo zadowoleni.
Agata
Pan Paweł od razu postawił trafną diagnozę, zalecił ćwiczenia, czym postawił mnie na nogi. Pełny profesjonalizm.
Piotr
Pełny profesjonalizm! Polecam!
Jadwiga Kornasiewicz
Pan Paweł jest godnym polecenia specjalistą z powołania. Skutecznie wyleczył mnie z problemów z kręgosłupem lędźwiowym, serdecznie dziękuję i gorąco polecam!
Aga
Potwierdzam – fachowość i skuteczność idą w parze ze świetną komunikatywnością, niezbędną do owocnej współpracy fizjoterapeuty z pacjentem. Indywidualne podejście oraz czas poświęcony każdemu pacjentowi wzmacnia tylko uczucie, że jest się w dobrych rękach:-) Szczerze polecam!
Wiktoria O.
Od stycznia mają gabinet w Krakowie również na Obronnej w Prokocimiu. Dla mnie bliżej, bo do centrum Krakowa dojeżdżałam z Wieliczki. Polecam pana Pawła. Spokój, kompetencja i skuteczność!:-)
Jan Kowalski
Trafiłem do Pana Pawła zupełnie przypadkiem z dość zniszczonym stawem. Terapia jaką zastosował na pierwszy rzut wydawała się banalna bez widoku na poprawę zdrowia, jednak po kilku wizytach z zaleconą terapią połączoną z zabiegami z fizykoterapii oraz dzięki profesjonalnemu podejściu jakim wykazał się Pan Paweł dało się odczuć dość pozytywny efekt. Śmiało mogę polecić Pana Czarnockiego jako dobrego specjalistę z zakresu fizjoterapii.
Marcin Saspowski
Świetny fizjoterapeuta. Ma nie tylko wiedzę i praktykę ale podejście do pacjenta. Po drugiej wizycie była DUŻA różnica. Polecam.
Alicja
Wykwalifikowany fizjoterapeuta z dobrym podejściem. Plusem jest również dobra lokalizacja (centrum).
Violka - komentarz na kanale YouTube
Też mam rwę kulszową od miesiąca (przyp. red. – dotyczy filmu „Rwa kulszowa – przyczyny, objawy, leczenie”) i też w ten sam sposób wstaję z łóżka. To jedyny możliwy w miarę bezbolesny sposób. Gdy złapała mnie rwa kulszowa dopiero zainteresowałam się ćwiczeniami i swoim kręgosłupem. Teraz traktuję go jak jajko, ćwiczenia rozciągające i wzmacniające mięśnie głębokie brzucha i wytrwałość:).
Zygmunt
Świetny fachowiec i przesympatyczny człowiek. Na pierwszej wizycie zbadał mnie, zdiagnozował problem i od razu określił co trzeba będzie zrobić i ile wizyt będzie potrzebnych (w moim przypadku były to 3-4 wizyty). Od tamtego czasu minął prawie rok, a ja dalej czuję się świetnie. Dolegliwości nie wróciły.
Grażyna
Pełny profesjonalizm! Bardzo polecam! Jestem zachwycona!
Marzena Hałakuc
Serdecznie polecam. Obsługa na najwyższym poziomie. Skuteczna pomoc we wszelkich dolegliwościach.
Martinka
Fantastyczny fizjoterapeuta! Bardzo dobre podejście do pacjenta, bardzo dobre przygotowanie profesjonalne. Niespotykana uprzejmość i dyspozycyjność. Naprawdę gorąco polecam!!!
Małgorzata Eysmont
Bardzo dziękuje za pomoc, ból minął bardzo szybko. Gorąco pozdrawiam i życzę wszystkiego najlepszego.
Wanda
Zarówno świetny specjalista jak i człowiek. Z dużym wyczuciem i spokojem podchodzi do pacjenta. Mnie kompetentnie i jasno wyjaśnił w czym tkwi problem. Tym bardziej jestem wdzięczna, ponieważ podczas wizyty byłam mocno zestresowana. Trudno się dziwić – problem z kręgosłupem mam od dawna i jak dotąd nic nie skutkowało.
Monika I.
Bardzo kompetentny fizjoterapeuta. Miałam problem z kontuzją kolana. Przez ostatni rok leczyłam się w różnych gabinetach. Bez efektu. Pan Paweł zaproponował terapię, która okazała się skuteczna.
Jadźka
Pana Pawła poleciłam koledze z Katowic. Ja leczę się w gabinecie w Krakowie i wiem, że to dobry fachowca. Jako jedyny fizjoterapeuta wyleczył moją wieloletnią kontuzję kolana.
Michalina K.
Bardzo kompetentny terapeuta. Leczy w sposób kompleksowy. Nie traktuje pacjenta jak “przypadek” a dobiera metodę do stanu zdrowia. Wyleczył kontuzję, którą miałam od lat i liczyłam się z tym, że już nic się nie zmieni. Moja koleżanka trafiła z rwą kulszową, kolega z bólami w kręgosłupie. Każdej z tych osób Pan Paweł pomógł:-)
Jan
Bardzo duży profesjonalizm! Pan Paweł rehabilitował mojego brata. Efekty były widoczne b. szybko. Szkoda, że tak późno trafiliśmy to tego gabinetu.
Justyna S.
Pan Paweł nie obiecywał cudów, tylko fachowo wyjaśnił w czym tkwi problem i zaproponował zestaw zabiegów. Efekty były odczuwalne. Tym większe było zaskoczenie… Polecam.
Anna N.
Fachowy i kompetentny fizjoterapeuta. Jeździłam z Sosnowca do Krakowa. Było warto! Mam starą kontuzję, którą leczyłam w wielu miejscach. Każdy obiecywał cuda i to, że problem minie po kilku wizytach. Pan Paweł nie obiecywał cudów a rzetelnie zabrał się do pracy i … okazał się bardzo skuteczny.
.
Patrycja W.
Pan Paweł skutecznie „naprawił” kontuzje ręki, którą nabawiłam się 10 lat temu. Do tej pory lekarze jak i fizjoterapeuci mówili, że jest za późno i powinnam zaakceptować to, że zakres pracy w prawej ręce mam zdecydowanie mniejszy.
Justyna
Ponieważ jestem pielęgniarką zwróciłam uwagę na to, że w gabinecie były jednorazowe prześcieradła, maseczki, rękawiczki. Po leczeniu, gdy wychodziłam została włączona dezynfekcja gabinetu. Z przebiegu wizyty jestem również zadowolona.
Patryk
Gdyby wszyscy lekarze w naszym kraju mieli tak dobre podejście do pacjenta i dysponowali taką wiedzą i doświadczeniem, Polska miałaby najlepszą służbę zdrowia na świecie!
Aga Skot
Serdecznie polecam! Bardzo dobry specjalista, umie zaradzić każdemu bólowi! Skuteczny, profesjonalny i miły.
Iza M.
Bardzo dobre podejście do pacjenta. Miło i sympatycznie. Szczerze polecam innym!!!
Staszek P.
Bardzo miła i kompetentna osoba. Do tego fachowiec pierwszej klasy. Poleciła mi go koleżanka z pracy, i muszę przyznać, że byłem bardzo miło zaskoczony. Szkoda, że w naszym kraju jest tak mało prawdziwych fachowców. Z pełną świadomością polecam usługi Pana Czarnockiego!
Franek D.
Bardzo kompetentna osoba. Posiada dużą wiedzę i umiejętności praktyczne. Wielokrotnie pomógł mi w kłopotach zdrowotnych. Polecam wszystkim tę osobę. Poza tym ma bardzo dobre podejście do pacjenta, jest cierpliwy, wysłucha, poradzi.
Robert U.
Nigdy nie miałem przyjemności spotkać i porozmawiać z tak kompetentnym fizjoterapeutą. Młody człowiek, ale nie tylko ma olbrzymią wiedzę i doświadczenie, ale także potrafi z sympatią i otwartością podejść do człowieka.
Ania Z.
Świetny specjalista, dysponujący szeroka wiedzą, stale ją poszerzający. Ma nadzwyczajne podejście do pacjenta.
Kathy Wais
Talon na masaż to naprawdę rewelacyjny pomysł:) Polecam!
Soloniusz - komentarz na kanale YouTube
Dziękuję Panu za tą metodę (przyp. red. – dotyczy filmu „Rwa kulszowa – przyczyny, objawy, leczenie”) zawsze przy wstawaniu długo kombinowałem mając strach w oczach i mimo to doznawałem „rażenia prądem” pozdrawiam.
Ania
Bardzo dobry fizjoterapeuta. Patrzy całościowo na problem oraz doradza co, jak i kiedy robić w trakcie dochodzenia do sprawności. Moim problemem były silne bóle kręgosłupa, które bardzo przeszkadzały mi w codziennym funkcjonowaniu. Pan Paweł wyjaśnił mi przyczynę bólu i to jak go zwalczyć (poprawne siedzenie, dźwiganie itd.). Pokazał mi również wiele ćwiczeń, które pomagają mi uchronić się przed powrotem dolegliwości. Pełen profesjonalizm i rzetelność, a do tego magiczne ręce. Już po pierwszej wizycie odczuwalny jest znaczący postęp. W przeciwieństwie do innych specjalistów jego terapia ma dłuższy okres ważności i uraz nie powraca przy byle okazji. W dodatku jest bardzo komunikatywny, (co się niezmiernie liczy), sympatyczny i poczuwający się do odpowiedzialności za wykonywaną pracę. Z pełną odpowiedzialnością polecam Pana Pawła, każdemu zmagającemu się z bólem.
Aga S.
Pod opieką pana Pawła jestem od wielu lat, ponieważ jako osoba pracująca przy komputerze mam ogromne problemy ze zwyrodnieniami kręgosłupa. Nigdy się nie zawiodłam na jego terapii, jest nie tylko skuteczna, ale i bezpieczna, na dodatek nie ogranicza się tylko do zabiegów, pacjent dostaje szczegółowe informacje, jakie ćwiczenia powinien wykonywać w domu. Nie mam żadnych obaw, że zabiegi mogą pogorszyć mój stan. Po kilku zabiegach zazwyczaj na długi czas mam spokój bez bólu i z pełną swobodą ruchu. Na dodatek pan Paweł zaangażował się także w pomoc zupełnie bezinteresownie i zmusił lekarzy do zajęcia się mną, gdy wylądowałam w szpitalu z powodu urazu i lekarze kompletnie mnie olali, ryzykując niedowład nogi.
Anna B.
We wrześniu 2018 r. miałam wypadek, upadlam na lewą stronę i bardzo bolała mnie ręka. Trafiłam na SOR gdzie zrobiono prześwietlenie łokcia i stwierdzono, że nie ręka jest tylko stłuczona, założono chustę i wydano skierowanie do lekarza chirurga. Po tygodniu dostałam się do chirurga w przychodni (przez ten tydzień cały czas byłam na środkach przeciwbólowych i rękom nie mogłam ruszać). Pani doktor stwierdziła że ręka jest stłuczona, na powstały krwiak kazała kupić maść w aptece. Mimo mojej uwagi, że ręką nie mogę ruszać i bardzo boli, szczególnie ramię, stwierdziła że stłuczenie długo boli i trzeba czekać. Ręka coraz bardziej bolała, środki przeciwbólowe pomagały na chwilę. Poprosiłam Pawła o pomoc. Przyszedł oglądnął rękę (czego pani doktor nie zrobiła) i stwierdził, że muszę zrobić prześwietlenie barku. Zrobiłam prześwietlenie i okazało się, że mam wypadnięty bark i złamany guzek wielki. Tym razem trafiłam do szpitala, gdzie byłam operowana.
Po operacji lekarz stwierdził, że czeka mnie długa i trudna rehabilitacja i że nie w pełni odzyskam władzę w tej ręce z uwagi, że operacja była za późno przeprowadzona. Po wyjściu ze szpitala od razu trafiłam na rehabilitację do Pawła. Po trzech miesiącach byłam w szpitalu na kontroli, gdzie lekarz który mnie operował stwierdził, że dawno już nie widział żeby ktoś robił tak szybkie postępy w rehabilitacji. Powiedział, że po takiej operacji jak moja, pacjenci po pół roku nie mają nawet 50% sprawności w ręce co ja teraz. Przez cały czas chodzę na rehabilitację do Pawła. Po roku od operacji ręka jest prawie sprawna, (co zdziwiło lekarza na ostatniej kontrolnej wizycie w szpitalu i stwierdził, że to wynik bardzo dobrze prowadzonej rehabilitacji i ćwiczeń w domu), mogę nią wszystko robić.
Szczerze polecam Pawła. To profesjonalista w każdym calu. Koncentruje się na problemie pacjenta, a swoją pracę wykonuje z zaangażowaniem. Omawia dokładnie działanie poszczególnych ćwiczeń na rozwój (wzmocnienie) poszczególnych partii mięśniowych. Dostosowuje intensywność ćwiczeń do aktualnego stanu zdrowia pacjenta. Podczas konsultacji nie używa skomplikowanej i zawiłej terminologii medycznej, tylko za pomocą przystępnego języka tłumaczy przyczynę dolegliwości. To najlepszy rehabilitant pod każdym względem, zaczynając od fachowości i ogromnej wiedzy, a kończąc na dużym poczuciu humoru i indywidualnym podejściu do każdego pacjenta. Po każdych zajęciach wychodziłam nie tylko z bardziej “rozruszaną” ręką, ale także z lepszym samopoczuciem i zestawem ćwiczeń do domu.
Rehabilitację dopasowuje do indywidualnej siły i wytrzymałości pacjenta, ale kiedy trzeba motywuje do większego wysiłku. Wie także, kiedy trzeba odpuścić i odpocząć, żeby nie przeciążyć ręki, co jest równie ważne jak sama rehabilitacja. Pełen profesjonalizm.
Kolejne wizyty przynosiły ulgę i zmniejszający się ból. Indywidualne podejście do pacjenta i zalecenia do odpowiednich ćwiczeń w domu zmobilizowały moje zaangażowanie. Z pełną odpowiedzialnością polecam wizyty u Pawła.
Ewa
Najlepszy fizjoterapeuta jakiego znam. Po kilku wizytach i zaleceniach nie mam problemów. Bardzo ciepły i życzliwy. Bardzo polecam.
Alicja
Bardzo dobry terapeuta, kompetentny z ogromną wiedzą. Trafiłam do Pana Pawła z polecenia i sama gorąco polecam, bo jest bardzo skuteczny i efekty zauważalne są już po pierwszym zabiegu.
Jakub Sznajder
Bardzo dziękuję za pomoc w zwalczeniu bólu pleców. Przed wizytą u Pana Pawła byłem u 3 innych fizjoterapeutów bez większych rezultatów. Pan Paweł jako jedyny nie dość że pomógł mi to jeszcze dał wytyczne na ćwiczenia domowe oraz podczas sesji również włączał ćwiczenia, które mam wrażenie bardzo pomogły i uzupełniły kompleksowa terapię. Teraz śmigam na rowerze i plecy nie dokuczają. Dziękuje i gorąco polecam!
Pacjent
Jest super, nic dodać nic ująć. A co najważniejsze – skuteczny i na wszystko znajdzie radę. Profesjonalista godny polecenia!
Pacjent
Polecam. Poświęca czas pacjentowi nie „patrząc na zegarek”. Rzeczowo wyjaśnił mi dlaczego od lat pojawia się u mnie ten sam problem.
Pacjent
Przede wszystkim skuteczność i kompetencja! Jasno i klarownie wytłumaczył w czym tkwi mój problem (stara, odnawiająca się kontuzja ręki) a następnie zaproponował leczenie.
Pacjent
Polecam! Zanim trafiłam do tego gabinetu sprawdziłam kilka miejsc. Nie miałam dobrych wrażeń, również mój stan zdrowia zamiast poprawić się – pogorszył. Jestem po 3 zabiegach. Już po pierwszej wizycie zniknął ból!
Tomek Szeliga
Najlepszy fizjoterapeuta jakiego znam!
Joanna N.
Film o rwie kulszowej pokazujący jak radzić sobie z tak banalną czynnością jak poranna pobudka uratował moje życie. Dzięki.
Janusz Zalewski
Korzystałem z pomocy pana Czarnockiego na przestrzeni lat już parokrotnie i za każdym razem uzyskiwałem konkretną, a nie tylko doraźną pomoc. Poleciłem już pana Czarnockiego wielu koleżankom i kolegom z pracy i wszyscy byli bardzo zadowoleni.
Krzysztof Pieńkowski
Bardzo polecam – bardzo dobry specjalista.
Elizabeth Harbinson - komentarz na kanale YouTube
Wreszcie jakieś sensowne ćwiczenia (przyp. red. – dotyczy filmu “Ból obręczy barkowej, pleców, karku – ćwiczenia”). Dzięki wielkie!
Yantha Jarenkar - komentarz na kanale YouTube
Świetne ćwiczenia (przyp. red. – dotyczy filmu “Ból obręczy barkowej, pleców, karku – ćwiczenia”).
Jagoda
Pan Paweł jest bardzo skutecznym fizjoterapeutą. Spokojnie tłumaczy co jest przyczyną a następnie stosuje terapię. Korzystałam z usług przy ul. Obronnej. POLECAM!
John McLane - komentarz na kanale YouTube
Ciekawe ćwiczenia, polecam (przyp. red. – dotyczy filmu “Ból obręczy barkowej, pleców, karku – ćwiczenia”).
Rafał Janiszewski - komentarz na kanale YouTube
Gość w 5 minut (przyp. red. – dotyczy filmu “Ból kręgosłupa lędźwiowego i piersiowego – ćwiczenia”) pokazał więcej niż panie na rehabilitacjach, ból natychmiast mniej odczuwalny czego na zabiegach nie doświadczyłem, polecam.
Pacjent
Pan Paweł pomógł mi uniknąć operacji. Miałam przewlekłą kontuzję kolana. Jestem aktywna (biegam), więc nóg nie oszczędałam:-) Bardzo fachowy, cierpliwy, uważny a przede wszystkim skuteczny! Do tego bardzo sympatyczny człowiek. Polecam.
Jaleo - komentarz na kanale YouTube
Dziekuję za ćwiczenia (przyp. red. – dotyczy filmu “Ból obręczy barkowej, pleców, karku – ćwiczenia”). W grudniu naturalnie urodziłam 5 kg dziecko i cierpię na bóle kręgosłupa. Mam nadzieję, że pomoże:). Swoją drogą, to ćwiczenie z rotacją nóg wykonywałam nieświadomie już od dawna bo wykminiłam, że przynosi mi ulgę. Pozdrawiam!
Użytkownik YouTube
Dziękuję, ból ustąpił (przyp. red. – dotyczy filmu „Ból obręczy barkowej, pleców, karku – ćwiczenia”).
Karolina Szałata - komentarz na kanale YouTube
Najbardziej sensowne ćwiczenia. Dziękuję (przyp. red. – dotyczy filmu „Ból obręczy barkowej, pleców, karku – ćwiczenia”).
Alicja
Bardzo dobry terapeuta, kompetentny z ogromną wiedzą. Trafiłam do Pana Pawła z polecenia i sama gorąco polecam, bo jest bardzo skuteczny i efekty zauważalne są już po pierwszym zabiegu.
Wanda Nieduziak - komentarz na kanale YouTube
Jestem m-c po zabiegu artroskopii barku. Ćwiczę powoli, w swoim tempie, nic na siłę (przyp. red. – dotyczy filmu “Ból obręczy barkowej, pleców, karku – ćwiczenia”). Boli. Te proste ćwiczenia są sterem do sprawności mojej prawej ręki. Dziękuję.
Elżbieta Kozłowska - komentarz na kanale YouTube
Ćwiczenia bardzo mi się podobają. Jestem po urazie barku wybicie, zwichnięcie i zerwanie więzadeł krzyżowych, po nastawieniu i rehabilitacji, wykonuję te ćwiczenia z bardzo dobrym skutkiem (przyp. red. – dotyczy filmu “Ból obręczy barkowej, placów, karku – ćwiczenia”).
Leszek Tenisista - komentarz na kanale YouTube
DZIĘKUJĘ!!!! (przyp. red. – dotyczy filmu “Ból obręczy barkowej, pleców, karku – ćwiczenia”).
Maria Ziemianska - komentarz na kanale YouTube
Ćwiczenia pomagają (przyp. red. – dotyczy filmu “Ból kręgosłupa piersiowego i lędźwiowego – 4 proste ćwiczenia”), są konkretne i widać że rehabilitant zna się na swojej profesji i chce pomagać w bólu.
Stanisław Z.
Przede wszystkim rzetelność i brak ściemniania. Pan Paweł nie obiecuje gruszek na wierzbie jak poprzedni rehabilitanci. Przedstawił diagnozę i powiedział jak będzie wyglądało leczenie i co będzie robił. Po 3 wizytach czuję się znacznie lepiej.
Pacjentka
Jeśli zależy Ci na skuteczności i nie chcesz tracić czasu to sprawdź Panaceum. Mnie pomogło.
Komentarz na kanale YouTube
Świetne normalne ćwiczenia bez ceregieli (przyp. red. – dotyczy filmu “Ból obręczy barkowej, pleców, karku – ćwiczenia”).
Barbara Bochenek - komentarz na kanale YouTube
Bardzo dobre i pomocne ćwiczenia. Dziękuję (przyp. red. – dotyczy filmu “Ból obręczy barkowej, pleców, karku – ćwiczenia”).
Komentarz na kanale YouTube
Bardzo fajne ćwiczenia (przyp. red. – dotyczy filmu “Ból obręczy barkowej, pleców, karku – ćwiczenia”) na polepszenie zakresu ruchu po złamaniu obojczyka. Pomogło w zwalczeniu bólu i wejściu na kolejny etap ćwiczeń. Dzięki.
Zibi Sbiegienius - komentarz na kanale YouTube
Dobre, proste ćwiczenia (przyp. red. – dotyczy filmu “Ból obręczy barkowej, pleców, karku – ćwiczenia”).
Kris Hanu - komentarz na kanale YouTube
Bardzo dobry i bezpieczny materiał do ćwiczeń. Jestem pod wrażeniem profesjonalnego i dokładnego jego przedstawienia, bez modnego „youtubowego” manieryzmu (przyp. red. – dotyczy filmu „Ból kręgosłupa lędźwiowego i piersiowego – 4 proste ćwiczenia”).
Michal Smolarski
POLECAM wszystkim, genialny rehabilitant!! Trzy lata temu helikopter zbierał mnie po wypadku na nartach z rozwalonym kolanem i w następnym sezonie znowu jeździłem na nartach – zasługa pomocy Pana Pawła. W tym roku we wrześniu uszkodziłem drugie kolano i po rehabilitacji już w grudniu jeździłem na nartach. Profesjonalne podejście, skuteczność i terminowość. Do tego miła atmosfera, ciekawy człowiek do rozmowy i przestrzeganie zasad reżimu sanitarnego covid. Polecam i przy okazji pozdrawiam.
Maria U.
To kompetentny i przede wszystkim skuteczny rehabilitant. Stosuje metodę Mulligana, która w moim przypadku okazała się bardzo pomocna, gdyż miałam od wielu lat przewlekłe bóle, z którymi nie mogli poradzić sobie specjaliści. Pan Paweł nie „czarował”, że problem zniknie po jednej wizycie. Rzeczowo wyjaśnił w czym jest problem i jaką terapię zastosuje. Na koniec pokazał ćwiczenia, które powinnam wykonywać w ramach profilaktyki. Czuję się bardzo dobrze i stwierdzam, że jest bardzo dobrym fachowcem. Polecam!
Małgorzata
Pan Paweł pomógł mi gdy uszkodziłam więzadło poboczne strzałkowe LCL. Polecam.
Marta B.
Pan Paweł postawił mnie na nogi po porodzie! Kręgosłup, kolana i dodatkowo mięśnie brzucha, posypało się wszystko jednocześnie. Dobra diagnoza i bardzo skuteczne metody leczenia!
Polecam z całego serca!
Krzysztof Multon - komentarz na kanale YouTube
Warsztat mechaniczny. Specjalność – Mechanika Człowieka. Nie obejmuje zmiany oleju – w głowie 🙂 Trafiłem tu przypadkiem. Zostanę na dłużej. Przyp. red. – dotyczy filmu “Ból obręczy barkowej, pleców, karku – ćwiczenia”.
Jerzy
Skuteczny fizjoterapeuta sportowy. Nie tylko wyleczył uraz w kolanie, ale powiedział o mechanice ruchu i „wyłapał” moje błędy treningowe, które popełniałem.
Janina
Polecam. Mnie Pan Paweł pomóc przy starej kontuzji, jeszcze z czasów młodości, gdy aktywnie uprawiałam sport.
Natalia Gabryś Moszkowicz
Miło, sympatycznie pomimo bólu. Polecam, profesjonalne centrum.
Janusz
Byłem na konsultacji aby dowiedzieć się jakie ćwiczenia wykonywać aby dobrze przygotować się do maratonu. Polecam – konkretnie i na temat, bez ściemy.
Marta - komentarz na kanale YouTube
Dzięki Panu, od tygodnia przy systematycznych ćwiczeniach rano i wieczorem, z dnia na dzień mniejszy ucisk na nerw, przestały boleć krzyże, rwa już nie uprzyksza życia i nie psuje nastroju. Mam wypuklinę 4 mm, boczną. Od 2 lat rehabilitacja z marnym skutkiem i smutkiem. Pana ćwiczenia są genialne, dziękuję !!! Przyp. red. – dotyczy filmu „Ból kręgosłupa lędźwiowego i piersiowego – 4 proste ćwiczenia”.
Estera Cz. - komentarz na kanale YouTube
Bardzo mocno przeciążyłam plecy na pierwszym treningu Crossfit i Pana ćwiczenia są remedium na ból. Dziekuje! Przyp. red. – dotyczy filmu „Ból kręgosłupa lędźwiowego i piersiowego – 4 proste ćwiczenia”.
Paulina - komentarz na kanale YouTube
Te ćwiczenia właśnie ratują moje plecy po treningu 🙂 Przyp. red. – dotyczy filmu „Ból kręgosłupa lędźwiowego i piersiowego – 4 proste ćwiczenia”.
Grażyna Kleszcz - komentarz na kanale YouTube
Bardzo dziękuję za tak proste ćwiczenia które będę w stanie wykonać w bólu. Inne mnie przerażały. Serdecznie pozdrawiam! Przyp. red. – dotyczy filmu „Ból kręgosłupa lędźwiowego i piersiowego – 4 proste ćwiczenia”.
Gabi
Od pierwszej sekundy wiadomo, że pan Paweł zna się na rzeczy! Trafiłam do niego po kilku przygodach z ,,fizjoterapeutami”, którzy zalecali mi jedynie zestawy ćwiczeń. Wspaniały specjalista, a także miły człowiek – po wizycie u niego można odprężyć mięśnie i głowę:) Bardzo polecam!
Anna Jarząb
Świetny specjalista i ciekawy człowiek. Trafiłam do Panaceum po dość skomplikowanym złamaniu barku, po nieudanej próbie rehabilitacji w innym miejscu. Dzięki wiedzy i doświadczeniu pana Pawła, podpartym bardzo dobrym wyposażeniem gabinetu, zastosowana terapia szybko przyniosła mi ulgę. Odzyskałam niemal cały zakres ruchów, a brakujący ułamek nie ogranicza mi aktywności.
Bardzo Panu dziękuję.
REGISTRATION:
We provide our services in offices based in Krakow. Home visits are also an option. Booking is required prior to the visit.
The date and time of the visit is always confirmed by us.*
The first visit is an interview with the patient and involves a review of the patients current medical records such as x-rays, descriptions of ultrasounds, CT scans and MR examinations. Thereafter, there is an analysis of the causes of the ailments, followed by diagnosis, a treatment plan and conduct the first therapy. The therapy is tailored to the individual needs of the patient.
* Dear patients, if you wish to cancel a booking, please inform us by sending an SMS to 501 420 663 at least 24 hours before your scheduled booking.
WE PROVIDE:
- The ability to arrange a visit at a convenient time
- Convenient locations (two offices in Krakow)
- Good access by car or public transport
- Parking in front of the office (this applies to the office at 13 R Street)
PRICE LIST:
1. First visit – PLN 180, includes extended diagnostics and therapy/treatment
2. Another visit – PLN 140, each visit consists of a composition of various therapeutic activities tailored to the patient’s condition. E.g. kinesitherapy can be extended with sensory-motor re-education or manual therapy. Applied therapies are supported with physical therapy, e.g. laser, ultrasound, magnetic field, cryotherapy, diathermy, etc.
3. Package of 4 visits (to be used within 2 months) – PLN 440 (PLN 110/visit)
OUR PHYSIOTHERAPY OFFICES
KRAKÓW CENTER - Friedleina street 22/2
district: Krowodrza, Śródmieście, Prądnik Biały, Prądnik Czerwony, Bronowice
KRAKÓW SOUTH - Obronna street 13 R
district: Podgórze, Prokocim, Bieżanów, Piaski, Wieliczka
BOOK YOUR VISIT
- Please fill out the FORM
-       or
- Send an email to panaceum@fizjoterapiawkrakowie.pl
Please note that we don’t answer our phones while we are working with a patient. If you are unable to contact us, please send an SMS – 501 420 663, we will call you back as soon as we can.