Jak leczyć stare kontuzje i jak unikać urazów?
Kontuzje zdarzają się zawsze. Wbrew opinii nie dotyczą jedynie sportowców. Większość urazów pojawia się podczas codziennej aktywności. Kontuzje i uszkodzenia to najczęściej urazy tkanek miękkich – skręcenia i zwichnięcia stawów, naderwane więzadła, ścięgna, mięśnie.
Każda kontuzja powinna być właściwie zdiagnozowana i leczona aby uniknąć nawrotów, które często są wynikiem zaniedbanych urazów.
Terapie fizjoterapeutyczne to najbardziej efektywny sposób leczenia urazów. Właściwie dobrana terapia usunie kontuzję, jak również zmniejszy ryzyko kolejnych urazów w przyszłości.
Doznałeś kontuzji?
- Jeśli doznałeś kontuzji w trakcie biegania to sprawdź co możesz zrobić.
- Złamałeś nogę, czy czas rozpoczęcia fizjoterapii ma znaczenie? – sprawdź!
- Jak sobie radzić z urazami w tenisie?
- Jeśli jeździsz na rowerze to poczytaj o przeciążeniach nadgarstków u kolarzy – sprawdź!
- Kontuzje narciarzy – znasz ten problem?
Sprawdź nasze terapie – umów się na wizytę.
