Fizjoterapia sportowa
Współpracujemy z osobami, które zajmują się sportem amatorsko lub zawodowo. Nasi Pacjenci najczęściej uprawiają takie dyscypliny sportu jak: wspinaczka skałkowa, bieg, sztuki walki, gimnastyka sportowa, tenis, joga.
Sport jest bezpieczny, gdy znamy zasady jego uprawiania.
Przygotowanie do treningów, leczenie urazów sportowych
Prawidłowe przygotowanie do treningów, likwidacja skutków przeciążeń po zawodach, wyrównywanie napięć mięśni antagonistycznych oraz inne zadania wchodzą w zakres terapii.
Jaki sport uprawiasz?
- Biegasz? Sprawdź jak uniknąć kontuzji
- Jeździsz na nartach? Zobacz najczęstsze urazy narciarzy
- Jesteś fanem dwóch kółek? Poczytaj o przeciążeniach nadgarstków u kolarzy
- Tenis to Twoja pasja? Sprawdź jak radzić sobie z urazami w tenisie
- Złamałeś nogę? Sprawdź jak powrócić do sprawności
- Jaka jest różnica pomiędzy skręceniem, zwichnięciem a złamaniem?
Zobacz ćwiczenia dedykowane dla sportowców
Bóle kolan – zestaw 1, bóle kolan – zestaw 2, bóle kolan – zestaw 3. Przydatne mogą być również ćwiczenia dedykowane przy kontuzjach kolan i stóp.
