logo-Fizjoterapia-PANACEUM
  • Skuteczna fizjoterapia
  • O nas
    • Oferta
    • Doświadczenie
    • Nasze wartości
    • Opinie Pacjentów
  • Zabiegi
    • Kinezyterapia
    • Reedukacja sensomotoryczna
    • Taping medyczny
    • Flossing
    • Terapia manualna
    • Fonoterapia
    • Laseroterapia
    • Elektroterapia
    • Pole magnetyczne
    • Krioterapia
    • Światłoterapia
  • Terapie
    • Terapia dla aktywnych
    • Terapia stany pourazowe
    • Terapia kontra stres
    • Terapia zdrowy kręgosłup
    • Terapia dla kobiet w ciąży
    • Terapia zdrowe dziecko
    • Terapia pooperacyjna
    • Zdrowy Pracownik
    • Terapia dla osób z nadwagą
    • Szybka pomoc fizjoterapeuty
    • Zabezpieczenie fizjoterapeutyczne imprez
  • Vouchery
  • Rejestracja
  • Filmy i Blog
    • Filmy
    • Blog
    • About Us
    • Our values
    • Our recommendations
    • Book your visit
Menu
  • Skuteczna fizjoterapia
  • O nas
    • Oferta
    • Doświadczenie
    • Nasze wartości
    • Opinie Pacjentów
  • Zabiegi
    • Kinezyterapia
    • Reedukacja sensomotoryczna
    • Taping medyczny
    • Flossing
    • Terapia manualna
    • Fonoterapia
    • Laseroterapia
    • Elektroterapia
    • Pole magnetyczne
    • Krioterapia
    • Światłoterapia
  • Terapie
    • Terapia dla aktywnych
    • Terapia stany pourazowe
    • Terapia kontra stres
    • Terapia zdrowy kręgosłup
    • Terapia dla kobiet w ciąży
    • Terapia zdrowe dziecko
    • Terapia pooperacyjna
    • Zdrowy Pracownik
    • Terapia dla osób z nadwagą
    • Szybka pomoc fizjoterapeuty
    • Zabezpieczenie fizjoterapeutyczne imprez
  • Vouchery
  • Rejestracja
  • Filmy i Blog
    • Filmy
    • Blog
    • About Us
    • Our values
    • Our recommendations
    • Book your visit
Szukaj
logo-FB
Logo_YouTube
Bezpieczny-trening-Fizjoterapia-sportowa

Bezpieczny trening

Trener odpowiada za wyniki, fizjoterapeuta za bezpieczeństwo w sporcie…

Fizjoterapia sportowa

Współpracujemy z osobami, które zajmują się sportem amatorsko lub zawodowo. Nasi Pacjenci najczęściej uprawiają takie dyscypliny sportu jak: wspinaczka skałkowa, bieg, sztuki walki, gimnastyka sportowa, tenis, joga.

Sport jest bezpieczny, gdy znamy zasady jego uprawiania.

Przygotowanie do treningów, leczenie urazów sportowych

Prawidłowe przygotowanie do treningów, likwidacja skutków przeciążeń po zawodach, wyrównywanie napięć mięśni antagonistycznych oraz inne zadania wchodzą w zakres terapii.

Jaki sport uprawiasz?

  • Biegasz? Sprawdź jak uniknąć kontuzji
  • Jeździsz na nartach? Zobacz najczęstsze urazy narciarzy
  • Jesteś fanem dwóch kółek? Poczytaj o przeciążeniach nadgarstków u kolarzy
  • Tenis to Twoja pasja? Sprawdź jak radzić sobie z urazami w tenisie
  • Złamałeś nogę? Sprawdź jak powrócić do sprawności
  • Jaka jest różnica pomiędzy skręceniem, zwichnięciem a złamaniem?

Zobacz ćwiczenia dedykowane dla sportowców

Bóle kolan – zestaw 1, bóle kolan – zestaw 2, bóle kolan – zestaw 3. Przydatne mogą być również ćwiczenia dedykowane przy kontuzjach kolan i stóp. 

Jeśli doznałeś kontuzji – sprawdź jak możemy Tobie pomóc.

Bezpieczny-sport-Fizjoterapia-PANACEUM

Udostępnij ten post

Share on facebook
Share on twitter
Share on linkedin
Powrót

Zobacz również

Kontuzja-nogi-Fizjoterapia-PANACEUM

Kontuzje stare i nowe 

Każda kontuzja powinna być właściwie zdiagnozowana i leczona aby uniknąć nawrotów…
więcej
złamanie nogi - terapie w gabinecie PANACEUM

Złamałam nogę, czy czas rozpoczęcia fizjoterapii ma znaczenie?

Jednym z częstych błędów jest przekonanie, że noga po złamaniu ma być nieruchoma...
więcej

Terapia powięziowa – aktywizacja zaburzonych procesów regeneracji

Co to jest powieź i gdzie ona jest? Czy można mieć wpływ na kondycję powięzi? Problem z powięzią? Co zrobić?...
więcej
przeciążenia nadgarstków u kolarzy

Przeciążenia nadgarstków u kolarzy

Co to jest dysfunkcja przedramion, a zwłaszcza nadgarstków? Ta dolegliwość jest często pomijana na rzecz chociażby ścięgna Achillesa...
więcej
fizjoterapia dla biegaczy, leczenie kontuzji

Leczenie kontuzji biegaczy

7 listopada - Światowy Dzień Biegania to w gabinetach PANACEUM dzień długodystansowych konsultacji fizjoterapeutycznych...
więcej
kontuzje narciarzy

Narty – jak uniknąć kontuzji

Kontuzje pleców, złamania lub skręcenia kończyn. Obszary szczególnie narażone na urazy to kolana, biodra, nadgarstki i barki...
więcej