Koniec treści
logo-Fizjoterapia-PANACEUM
  • Fizjoterapeuta Kraków
  • O nas
    • Oferta
    • Doświadczenie
    • Nasze wartości
    • Opinie Pacjentów
  • Co leczymy
    • Kręgosłup
      • Zwyrodnienia kręgosłupa
      • Zwyrodnienie kręgosłupa z powodu ZZSK
      • Zwyrodnienie kręgosłupa z powodu choroby Scheuermanna
      • Dyskopatia lędźwiowa, piersiowa, szyjna, przepuklina i wypuklina kręgosłupa
      • Bóle przeciążeniowe kręgosłupa
      • Ból kręgosłupa szyjnego
      • Ból kręgosłupa piersiowego
      • Ból kręgosłupa lędźwiowego
      • Rwa kulszowa
      • Kręgozmyk
      • Wady postawy – skolioza, plecy płaskie, plecy okrągłe
      • Zaburzenia równowagi i zawroty głowy
      • Fizjoterapia po operacji kręgosłupa
    • Bark
      • Rwa barkowa
      • Zespół bolesnego barku
      • Ciasnota podbarkowa
      • Reumatoidalne Zapalenie Stawów, RZS
      • Uszkodzenie stożka rotatorów, pierścienia rotatorów
      • Nerwobóle barku
    • Biodro
      • Biodro – złamanie, stłuczenie i inne urazy
      • Biodro trzaskające, biodro przeskakujące
      • Rwa udowa
      • Ból stawu biodrowego
      • Bóle mięśni uda i miednicy
      • Ból stawu krzyżowo-biodrowego
      • Ból kości udowej
      • Nerwobóle biodra
      • Jałowa martwica kości udowej
      • Fizjoterapia przy endoprotezie stawu biodrowego
    • Łokieć
      • Łokieć tenisisty
      • Łokieć golfisty
      • Sztywny łokieć, przykurcz łokcia
      • Stłuczenie, zwichnięcie, złamanie łokcia
    • Nadgarstek i dłoń
      • Cieśnia nadgarstka
      • Nadgarstek informatyka
      • Zmiany zwyrodnieniowe, RZS
      • Skręcenie, zwichnięcie, złamanie nadgarstka i dłoni
    • Kolano
      • Uszkodzenia łąkotki kolana
      • Skręcenie, naderwanie, zerwanie więzadła w kolanie
      • Uszkodzenie ścięgna rzepki
      • Kolano skoczka
      • Kolano biegacza
      • Chondromalacja rzepki
      • Fizjoterapia po rekonstrukcji więzadła ACL
      • Fizjoterapia po rekonstrukcji więzadła PCL
      • Fizjoterapia po rekonstrukcji więzadła MCL
      • Fizjoterapia po rekonstrukcji więzadła LCL
      • Fizjoterapia po artroskopii kolana
      • Fizjoterapia przy endoprotezie stawu kolanowego
    • Stopa
      • Skręcenie, zwichnięcie, złamanie kostki
      • Fizjoterapia po złamaniach stopy
      • Haluksy
      • Uszkodzenie ścięgna Achillesa – zapalenie, naderwanie, zerwanie
      • Ostroga piętowa
      • Zapalenie rozcięgna podeszwowego stopy
      • Jałowa martwica kości piętowej, choroba Haglunda
      • Jałowa martwica głowy kości śródstopia, choroba Freiberga
    • Głowa i szyja
      • Dyskopatia szyjna
      • Zawroty głowy i zaburzenia równowagi – przyczyny, objawy, leczenie
      • Nerwoból, neuralgia nerwu trójdzielnego
      • Nerwoból nerwu potylicznego – neuralgia Arnolda
  • Zabiegi
    • Kinezyterapia
      • Terapia NEURAC oraz S-E-T
      • Nauka równowagi i stabilizacji (propriocepcja)
      • Reedukacja pourazowa
      • Trening Thera Band
      • Trening – przygotowanie do aktywności
      • Przywracanie sprawności po kontuzji
      • Ćwiczenia ogólnousprawniające
      • Ćwiczenia miejscowe
      • Instruktaż ćwiczeń
    • Reedukacja sensomotoryczna
      • Reedukacja sensomotoryczna – ćwiczenia
    • Taping medyczny
      • Taping medyczny – zabiegi
    • Flossing
      • Flossing – zabiegi
    • Terapia manualna
      • Terapia manualna Mulligana
      • Terapia manualna Kaltenborna
      • Terapia powięziowa
      • Masaż
    • Diatermia TECAR
      • Terapia TECAR
    • Fonoterapia
      • Ultradźwięki
      • Fonoforeza
    • Laseroterapia
      • Laser biostymulacyjny
    • Pole magnetyczne
      • Pole magnetyczne – zabiegi
    • Elektroterapia
      • Elektroterapia – zabiegi
    • Krioterapia
      • Krioterapia – zabiegi
    • Światłoterapia
      • Światłoterapia – zabiegi
  • Terapie
    • Terapia dla aktywnych
      • Bezpieczny trening
      • Kontuzje stare i nowe
      • Powrót do aktywności fizycznej
    • Terapia stany pourazowe
      • Przewlekłe stany pourazowe – terapia Mulligana i Kaltenborna
    • Terapia kontra stres
      • Terapia dla osób pracujących przy komputerze
      • Kontuzja podczas urlopu – jak uniknąć
      • Fizjoterapia antystresowa
    • Terapia zdrowy kręgosłup
      • Przeciążenia i uszkodzenia kręgosłupa
    • Terapia dla kobiet w ciąży
      • Fizjoterapia w ciąży
    • Terapia zdrowe dziecko
      • Terapia aktywne dziecko – ćwiczenia
    • Terapia pooperacyjna
      • Fizjoterapia pooperacyjna a powrót do zdrowia
    • Zdrowy Pracownik
      • Fizjoterapia a Work-Life Balance
    • Terapia dla osób z nadwagą
      • Fizjoterapia Pacjentów z nadwagą i otyłością
        • Szybka pomoc fizjoterapeuty
          • Pomoc fizjoterapeuty przy urazie
    • Zabezpieczenie fizjoterapeutyczne imprez
      • Opieka fizjoterapeutyczna imprez
  • FAQ
  • Vouchery
  • Filmy i Blog
    • Filmy
      • Rwa kulszowa – jak sobie radzić?
      • Ból kręgosłupa lędźwiowego i piersiowego – ćwiczenia
      • Ból karku, ból pleców, bóle ramion – ćwiczenia
      • Bóle obręczy barkowej – ćwiczenia
      • Kontuzje kolan i stóp – ćwiczenia, odcinek 1
      • Urazy kolan i bioder – ćwiczenia, odcinek 2
      • Kontuzje nóg – ćwiczenia, odcinek 3
      • Ból kolana – ćwiczenia na siedząco, odcinek 1
      • Ból kolana – ćwiczenia na leżąco, odcinek 2
      • Ból kolana – ćwiczenia na stojąco, odcinek 3
    • Blog
      • Pierwsza wizyta u fizjoterapeuty
      • Dobry fizjoterapeuta – co to znaczy
      • Fakty i mity o fizjoterapii
      • Fizjoterapia ortopedyczna
      • Fizjoterapia sportowa
      • Fizjoterapia neurologiczna
      • Ból po wizycie u fizjoterapeuty – czy to normalne?
      • Terapia powięziowa – aktywizacja zaburzonych procesów regeneracji
      • Skręcenie, zwichnięcie, złamanie – objawy i leczenie
      • Złamałam nogę, czy czas rozpoczęcia fizjoterapii ma znaczenie?
      • Ból biodra – jakie mogą być przyczyny?
      • Leczenie kontuzji biegaczy
      • Orteza i stabilizator – zabezpieczenie stawu po kontuzji
      • Narty – jak uniknąć kontuzji
      • Kontuzje w tenisie – przyczyny, objawy, leczenie
      • Bóle lędźwi oraz barku – przyczyny, objawy, leczenie
      • Przeciążenia nadgarstków u kolarzy
      • Ból po wizycie u fizjoterapeuty – czy to normalne?
      • Boli, ale czy musi? Nie przyzwyczajaj się do bólu
      • Nerwobóle – przyczyny, objawy, leczenie
      • Przeciążenia i uszkodzenia kręgosłupa – jak sobie radzić?
      • Obręcz barkowa – przyczyny, objawy, leczenie
      • Ból kręgosłupa a damska torebka
      • Bóle nóg i kręgosłupa a szpilki
      • Z home office do gabinetu fizjoterapeuty
      • Stres a dolegliwości układu ruchu
  • Rejestracja
    • Fizjoterapia KRAKÓW KROWODRZA
    • Fizjoterapia KRAKÓW PODGÓRZE
  • Cennik
  • Physiotherapy in Krakow
    • What we treat
    • Book your visit
    • Our Patient’s opinions
    • Our values
  • Фізіотерапія в Кракові
    • Що лікуємо
    • Забронюйте візит
    • Відгуки пацієнтів
  • Fizjoterapeuta Kraków
  • O nas
    • Oferta
    • Doświadczenie
    • Nasze wartości
    • Opinie Pacjentów
  • Co leczymy
    • Kręgosłup
      • Zwyrodnienia kręgosłupa
      • Zwyrodnienie kręgosłupa z powodu ZZSK
      • Zwyrodnienie kręgosłupa z powodu choroby Scheuermanna
      • Dyskopatia lędźwiowa, piersiowa, szyjna, przepuklina i wypuklina kręgosłupa
      • Bóle przeciążeniowe kręgosłupa
      • Ból kręgosłupa szyjnego
      • Ból kręgosłupa piersiowego
      • Ból kręgosłupa lędźwiowego
      • Rwa kulszowa
      • Kręgozmyk
      • Wady postawy – skolioza, plecy płaskie, plecy okrągłe
      • Zaburzenia równowagi i zawroty głowy
      • Fizjoterapia po operacji kręgosłupa
    • Bark
      • Rwa barkowa
      • Zespół bolesnego barku
      • Ciasnota podbarkowa
      • Reumatoidalne Zapalenie Stawów, RZS
      • Uszkodzenie stożka rotatorów, pierścienia rotatorów
      • Nerwobóle barku
    • Biodro
      • Biodro – złamanie, stłuczenie i inne urazy
      • Biodro trzaskające, biodro przeskakujące
      • Rwa udowa
      • Ból stawu biodrowego
      • Bóle mięśni uda i miednicy
      • Ból stawu krzyżowo-biodrowego
      • Ból kości udowej
      • Nerwobóle biodra
      • Jałowa martwica kości udowej
      • Fizjoterapia przy endoprotezie stawu biodrowego
    • Łokieć
      • Łokieć tenisisty
      • Łokieć golfisty
      • Sztywny łokieć, przykurcz łokcia
      • Stłuczenie, zwichnięcie, złamanie łokcia
    • Nadgarstek i dłoń
      • Cieśnia nadgarstka
      • Nadgarstek informatyka
      • Zmiany zwyrodnieniowe, RZS
      • Skręcenie, zwichnięcie, złamanie nadgarstka i dłoni
    • Kolano
      • Uszkodzenia łąkotki kolana
      • Skręcenie, naderwanie, zerwanie więzadła w kolanie
      • Uszkodzenie ścięgna rzepki
      • Kolano skoczka
      • Kolano biegacza
      • Chondromalacja rzepki
      • Fizjoterapia po rekonstrukcji więzadła ACL
      • Fizjoterapia po rekonstrukcji więzadła PCL
      • Fizjoterapia po rekonstrukcji więzadła MCL
      • Fizjoterapia po rekonstrukcji więzadła LCL
      • Fizjoterapia po artroskopii kolana
      • Fizjoterapia przy endoprotezie stawu kolanowego
    • Stopa
      • Skręcenie, zwichnięcie, złamanie kostki
      • Fizjoterapia po złamaniach stopy
      • Haluksy
      • Uszkodzenie ścięgna Achillesa – zapalenie, naderwanie, zerwanie
      • Ostroga piętowa
      • Zapalenie rozcięgna podeszwowego stopy
      • Jałowa martwica kości piętowej, choroba Haglunda
      • Jałowa martwica głowy kości śródstopia, choroba Freiberga
    • Głowa i szyja
      • Dyskopatia szyjna
      • Zawroty głowy i zaburzenia równowagi – przyczyny, objawy, leczenie
      • Nerwoból, neuralgia nerwu trójdzielnego
      • Nerwoból nerwu potylicznego – neuralgia Arnolda
  • Zabiegi
    • Kinezyterapia
      • Terapia NEURAC oraz S-E-T
      • Nauka równowagi i stabilizacji (propriocepcja)
      • Reedukacja pourazowa
      • Trening Thera Band
      • Trening – przygotowanie do aktywności
      • Przywracanie sprawności po kontuzji
      • Ćwiczenia ogólnousprawniające
      • Ćwiczenia miejscowe
      • Instruktaż ćwiczeń
    • Reedukacja sensomotoryczna
      • Reedukacja sensomotoryczna – ćwiczenia
    • Taping medyczny
      • Taping medyczny – zabiegi
    • Flossing
      • Flossing – zabiegi
    • Terapia manualna
      • Terapia manualna Mulligana
      • Terapia manualna Kaltenborna
      • Terapia powięziowa
      • Masaż
    • Diatermia TECAR
      • Terapia TECAR
    • Fonoterapia
      • Ultradźwięki
      • Fonoforeza
    • Laseroterapia
      • Laser biostymulacyjny
    • Pole magnetyczne
      • Pole magnetyczne – zabiegi
    • Elektroterapia
      • Elektroterapia – zabiegi
    • Krioterapia
      • Krioterapia – zabiegi
    • Światłoterapia
      • Światłoterapia – zabiegi
  • Terapie
    • Terapia dla aktywnych
      • Bezpieczny trening
      • Kontuzje stare i nowe
      • Powrót do aktywności fizycznej
    • Terapia stany pourazowe
      • Przewlekłe stany pourazowe – terapia Mulligana i Kaltenborna
    • Terapia kontra stres
      • Terapia dla osób pracujących przy komputerze
      • Kontuzja podczas urlopu – jak uniknąć
      • Fizjoterapia antystresowa
    • Terapia zdrowy kręgosłup
      • Przeciążenia i uszkodzenia kręgosłupa
    • Terapia dla kobiet w ciąży
      • Fizjoterapia w ciąży
    • Terapia zdrowe dziecko
      • Terapia aktywne dziecko – ćwiczenia
    • Terapia pooperacyjna
      • Fizjoterapia pooperacyjna a powrót do zdrowia
    • Zdrowy Pracownik
      • Fizjoterapia a Work-Life Balance
    • Terapia dla osób z nadwagą
      • Fizjoterapia Pacjentów z nadwagą i otyłością
        • Szybka pomoc fizjoterapeuty
          • Pomoc fizjoterapeuty przy urazie
    • Zabezpieczenie fizjoterapeutyczne imprez
      • Opieka fizjoterapeutyczna imprez
  • FAQ
  • Vouchery
  • Filmy i Blog
    • Filmy
      • Rwa kulszowa – jak sobie radzić?
      • Ból kręgosłupa lędźwiowego i piersiowego – ćwiczenia
      • Ból karku, ból pleców, bóle ramion – ćwiczenia
      • Bóle obręczy barkowej – ćwiczenia
      • Kontuzje kolan i stóp – ćwiczenia, odcinek 1
      • Urazy kolan i bioder – ćwiczenia, odcinek 2
      • Kontuzje nóg – ćwiczenia, odcinek 3
      • Ból kolana – ćwiczenia na siedząco, odcinek 1
      • Ból kolana – ćwiczenia na leżąco, odcinek 2
      • Ból kolana – ćwiczenia na stojąco, odcinek 3
    • Blog
      • Pierwsza wizyta u fizjoterapeuty
      • Dobry fizjoterapeuta – co to znaczy
      • Fakty i mity o fizjoterapii
      • Fizjoterapia ortopedyczna
      • Fizjoterapia sportowa
      • Fizjoterapia neurologiczna
      • Ból po wizycie u fizjoterapeuty – czy to normalne?
      • Terapia powięziowa – aktywizacja zaburzonych procesów regeneracji
      • Skręcenie, zwichnięcie, złamanie – objawy i leczenie
      • Złamałam nogę, czy czas rozpoczęcia fizjoterapii ma znaczenie?
      • Ból biodra – jakie mogą być przyczyny?
      • Leczenie kontuzji biegaczy
      • Orteza i stabilizator – zabezpieczenie stawu po kontuzji
      • Narty – jak uniknąć kontuzji
      • Kontuzje w tenisie – przyczyny, objawy, leczenie
      • Bóle lędźwi oraz barku – przyczyny, objawy, leczenie
      • Przeciążenia nadgarstków u kolarzy
      • Ból po wizycie u fizjoterapeuty – czy to normalne?
      • Boli, ale czy musi? Nie przyzwyczajaj się do bólu
      • Nerwobóle – przyczyny, objawy, leczenie
      • Przeciążenia i uszkodzenia kręgosłupa – jak sobie radzić?
      • Obręcz barkowa – przyczyny, objawy, leczenie
      • Ból kręgosłupa a damska torebka
      • Bóle nóg i kręgosłupa a szpilki
      • Z home office do gabinetu fizjoterapeuty
      • Stres a dolegliwości układu ruchu
  • Rejestracja
    • Fizjoterapia KRAKÓW KROWODRZA
    • Fizjoterapia KRAKÓW PODGÓRZE
  • Cennik
  • Physiotherapy in Krakow
    • What we treat
    • Book your visit
    • Our Patient’s opinions
    • Our values
  • Фізіотерапія в Кракові
    • Що лікуємо
    • Забронюйте візит
    • Відгуки пацієнтів
Szukaj
logo-FB
Logo_YouTube
Fizjoterapia w Krakowie - leczymy problemy z kręgosłupem

Zwyrodnienia kręgosłupa

Dowiedz się co to właściwie jest, jakie są przyczyny, objawy, kto najczęściej choruje, jak wygląda diagnoza oraz jak leczyć tę dolegliwość…

Spis treści

Toggle
  • Zwyrodnienie kręgosłupa – co to właściwie jest?
  • Zwyrodnienia kręgosłupa – czy zmiany można wyleczyć?
  • Zwyrodnienia kręgosłupa – kto najczęściej choruje?
  • ZMIANY ZWYRODNIENIOWE KRĘGOSŁUPA SZYJNEGO, PIERSIOWEGO, LĘDŹWIOWEGO
  • Zwyrodnienie kręgosłupa SZYJNEGO
  • Zwyrodnienie kręgosłupa PIERSIOWEGO 
  • Zwyrodnienie kręgosłupa LĘDŹWIOWEGO 
  • Zmiany zwyrodnieniowe kręgosłupa – przyczyny
  • Zwyrodnienie kręgosłupa – objawy
  • Zwyrodnienie kręgosłupa SZYJNEGO – objawy
  • Zwyrodnienie kręgosłupa PIERSIOWEGO – objawy
  • Zwyrodnienie kręgosłupa LĘDŹWIOWEGO – objawy
  • Zmiany zwyrodnieniowe kręgosłupa – diagnoza
  • Zmiany zwyrodnieniowe kręgosłupa – leczenie i fizjoterapia w Krakowie
  • Zwyrodnienie kręgosłupa – ćwiczenia 
  • Zwyrodnienia kręgosłupa – konsekwencje braku leczenia
  • Zmiany zwyrodnieniowe kręgosłupa – profilaktyka
  • Zwyrodnienia kręgosłupa – o czym warto pamiętać?
  • Poznaj opinie naszych Pacjentów
  • Zmiany zwyrodnieniowe kręgosłupa – gdzie leczyć w Krakowie?

Zwyrodnienie kręgosłupa – co to właściwie jest?

Zwyrodnienie struktur kręgosłupa (choroba zwyrodnieniowa kręgosłupa) szyjnego, piersiowego, lędźwiowego, to częsta przyczyna dolegliwości bólowych. To choroba, która jest skutkiem powiększania się zmian degeneracyjnych i deformacyjnych w obrębie kręgosłupa.

Zdarza się, że przyczyną jest reumatyczna choroba układowa taka jak ZZSK czy choroba Scheuermanna, ale częściej powodem bywa nadmierna i ograniczona tylko do wybranych partii mięśni aktywność, bez okresów odpoczynku, które są niezbędne dla regeneracji. W efekcie następuje przedwczesne zużycie oraz zwyrodnienie tkanek tworzących stawy, kręgi, dyski. Ból i stopniowe ograniczenie ruchomości kręgów to efekt narastania zwyrodnienia – zauważa Paweł Czarnocki

Jeśli weźmiemy pod uwagę sposób życia jako możliwą przyczynę zwyrodnień kręgosłupa to możemy zauważyć, że postępująca degeneracja struktur kostno-stawowych wywołuje dolegliwości bólowe i znacząco ogranicza sprawność ruchową. Procesy zwyrodnieniowe mogą obejmować z czasem nie tylko kręgosłup, ale także stawy kończyn górnych lub dolnych.

Zwyrodnienia kręgosłupa – czy zmiany można wyleczyć?

Uszkodzeń lub zniekształceń stawów lub kręgów często nie można całkowicie cofnąć, ale można łagodzić objawy bólowe i ograniczać postęp choroby. Przy właściwym = zdrowym modelu aktywności ciało zaczyna się regenerować i pojawiają się rezerwy zakresów ruchu, co często skutkuję poprawą.

Zwyrodnienia kręgosłupa – kto najczęściej choruje?

Zmiany zwyrodnieniowe kręgosłupa a wiek

Zwyrodnienia kręgosłupa nasilają się wraz z wiekiem, kręgosłup traci swoją elastyczność, kręgi uginają się a krążki międzykręgowe odwadniają się (dehydratacja) i sztywnieją – co podnosi ryzyko uszkodzeń. Jednak tempo tego procesu można znacząco zahamować, a nawet zatrzymać.

Zwyrodnienia to z jednej strony częsta dolegliwość osób w starszym wieku, jednakże siedzący tryb życia i ograniczona aktywność fizyczna powoduje, że zmiany zwyrodnieniowe pojawiają się coraz wcześniej, a nawet u osób młodych.

Podsumowując – zwyrodnienie, jeśli nie jest to choroba reumatyczna, to jest to postępujący proces zużycia organizmu, który można spowolnić lub znacznie przyspieszyć.

ZMIANY ZWYRODNIENIOWE KRĘGOSŁUPA SZYJNEGO, PIERSIOWEGO, LĘDŹWIOWEGO

Zwyrodnienie kręgosłupa – na czym polega? Co to właściwie jest zwyrodnienie kręgosłupa? 

Zwyrodnienie kręgosłupa SZYJNEGO

Zwyrodnienia w obszarze kręgosłupa szyjnego obejmuje zmiany w kościach, krążkach międzykręgowych i stawach szyi. Wraz z upływem lat dochodzi do dehydratacji krążków, co powoduje, że stają się one spłaszczone i mogą pękać w obszarze zewnętrznego pierścienia włóknistego. W wyniku zmian powstają osteofity (narośla chrzęstno–kostne) co może powodować zwężenie kanału kręgowego oraz wywoływać ucisk na korzenie nerwów rdzeniowych. Proces jest podobny do działania przepukliny kręgosłupa, która uciska na worek oponowy. W efekcie zmian pojawia się ból oraz ograniczenie stabilizacji kręgosłupa.

Zwyrodnienie kręgosłupa PIERSIOWEGO 

Osteofity również mogą pojawić się w odcinku piersiowym (Th). Podobnie jak przy zwyrodnieniu kręgosłupa szyjnego pojawia się ból wzdłuż żeber i ograniczenie zakresu ruchomości.

Zwyrodnienie kręgosłupa LĘDŹWIOWEGO 

Zwyrodnienie kręgosłupa lędźwiowego to dość częsta choroba. Stan zapalny rozwija się stopniowo i obejmuje kolejne stawy kręgosłupa lędźwiowego. Ból w tym odcinku kręgosłupa może być dość uciążliwy, ponieważ dehydratacja krążka jest często połączona z osteofitami. Ból może blokować podstawowe czynności dnia codziennego stopniowo ograniczając ruchomość, zwłaszcza rotację i skłon. 

Zmiany zwyrodnieniowe kręgosłupa – przyczyny

Choroba zwyrodnieniowa stawów kręgosłupa to efekt czynników biomechanicznych, które uszkadzają procesy tworzenia nowej chrząstki i innych tkanek stawowych w miejsce zużytych.

Jeżeli obciążenia trwają zbyt długo lub mazi stawowej jest za mało (z powodu wieku, braku ruchu, lub choroby reumatycznej) to dochodzi do przyspieszonego ścierania i zaniku tkanki chrzęstnej. Organizm tkankę odbudowuje ale regeneracja wymaga czasu oraz budulca np. kolagenu i innych białek, witamin itp. W skrajnej sytuacji dochodzi do całkowitego zaniku tkanki chrzęstnej i wtedy gdy kość ociera się o kość, konieczne jest leczenie chirurgiczne.

Na przyczynę choroby zwyrodnieniowej kręgosłupa wpływają również zmiany wytwórcze kręgosłupa, tzw. osteofity (dzioby), które powstają w miejscu uszkodzeń krawędzi kręgów. Narośla zniekształcają staw, bardzo często ograniczają pracę sąsiednich części kręgosłupa i powodują silne dolegliwości.

Zdarza się, że osteofity naciskając na nerwy, wywołują ból podczas wykonywania ruchu. W wyniku dolegliwości bólowych Pacjent tym bardziej ogranicza ruch, a to z kolei prowadzi do osłabienia mięśni i przeciążeń w obrębie kręgosłupa. Proces ten można wyhamować, a nawet czasami zatrzymać.

Co sprzyja zwyrodnieniu kręgosłupa?

  • brak różnorodnej aktywności fizycznej
  • otyłość, nadwaga
  • siedzący tryb życia, słabe mięśnie posturalne
  • zła technika podnoszenia ciężkich przedmiotów
  • urazy i kontuzje
  • wady postawy
  • choroby ogólnoustrojowe
  • choroby autoimmunologiczne – ZZSK, choroba Scheuermanna
  • osteoporoza
  • wady rozwojowe

Zwyrodnienie kręgosłupa – objawy

  • postępujące ograniczenie zakresu ruchomości tułowia
  • obniżenie wydolności
  • ogólne osłabienie, uczucie zmęczenia
  • ból po wypoczynku
  • narastający ból w trakcie ruchu
  • ból korzeniowy, tzn. promieniujący do nogi/ręki
  • ból może pojawić się po wysiłku lub dużej aktywności
  • objawy neurologiczne (drętwienie, mrowienie, wrażenia pieczenia)
  • cechy stanu zapalnego: zaczerwienienia, miejscowe obrzęki, tkliwość
  • osłabienie mięśni przykręgosłupowych oraz czucia głębokiego
  • uczucie sztywności kręgosłupa po obudzeniu się

Zwyrodnienie kręgosłupa SZYJNEGO – objawy

  • ograniczenie ruchomości w odcinku szyjnym kręgosłupa
  • ból i sztywność karku
  • ból i sztywność szyi
  • drętwienie rąk
  • niedowłady kończyn górnych
  • rwa barkowa
  • bóle i zawroty głowy, szumy w uszach

Zwyrodnienie kręgosłupa PIERSIOWEGO – objawy

  • ograniczenie ruchomości tułowia
  • promieniujący ból wzdłuż żeber w kierunku mostka/łopatek
  • ból międzyłopatkowy
  • ból może nasilać się w trakcie kichania lub kaszlu

Zwyrodnienie kręgosłupa LĘDŹWIOWEGO – objawy

  • ograniczenie ruchomości w odcinku lędźwiowo-krzyżowym
  • ból ogranicza ruchomość w kończynach dolnych
  • narastający ból w trakcie chodzenia
  • ból w odcinku lędźwiowym kręgosłupa, promieniujący w dół – do pośladków i nóg
  • rwa kulszowa
  • rwa udowa
  • sztywność dolnej partii pleców
  • napięcie mięśni przykręgosłupowych
  • drętwienie nóg

Zmiany zwyrodnieniowe kręgosłupa – diagnoza

Na początku, zmiany zwyrodnieniowe nie są zaawansowane, a Pacjent odczuwa jedynie niewielkie dolegliwości wynikające z nawarstwiającego się przeciążania tkanek. Już na tym etapie warto skonsultowanie się z fizjoterapeutą.

Analiza objawów, badanie fizykalne, testy oraz wywiad z Pacjentem, który przeprowadza fizjoterapeuta podczas pierwszej wizyty najczęściej wskazuje na przyczynę problemu. Drugim etapem jest analiza aktywności i wydolności, która pozwoli dobrać skuteczną terapię.

Zmiany zwyrodnieniowe kręgosłupa – badanie RTG, Rezonans Magnetyczny, Tomografia Komputerowa

Jednakże gdy proces narastania zwyrodnienia trwa długo to równocześnie postępuje proces uszkodzeń tkanek kręgosłupa. W tej sytuacji konieczne jest skonsultowanie problemu z lekarzem i wykonanie badań obrazowych – RTG, MR (Rezonans Magnetyczny) lub TK (Tomografia Komputerowa) kręgosłupa. Badania obrazowe mogą pokazać stopień zaawansowania choroby.

Zmiany zwyrodnieniowe kręgosłupa – leczenie i fizjoterapia w Krakowie

Zmian zwyrodnieniowych kręgosłupa nie można cofnąć, jednakże kompleksowa fizjoterapia może spowolnić rozwój choroby oraz poprawić sprawność i komfort życia.

Leczenie zależy od przyczyny choroby oraz stanu (ostry/przewlekły). Terapia jest każdorazowo dobierane do stanu Pacjenta.

Fizjoterapia początkowo koncentruje się na złagodzeniu objawów oraz ograniczeniu powikłań. Fizjoterapeuta może korzystać z wielu różnych narzędzi fizjoterapeutycznych. Często stosuje się:

  • kinezyterapia – ćwiczenia wzmacniające oraz rozciągające mięśnie przykręgosłupowe. Ćwiczenia mają poprawić mechanikę stawów kończyn, siłę mięśni posturalnych i głębokich. Dobre efekty dają systematycznie wykonywane ćwiczenia grzbietu, obręczy biodrowej i barkowe. Sprawdzają się także techniki mięśniowo–powięziowe oraz trening funkcjonalny
  • fizykoterapia – działa aktywizująco i przeciwbólowo. Można zastosować wiele zabiegów, takich jak elektroterapia, laseroterapia, krioterapia, magnetoterapia
  • instruktaż ćwiczeń do samodzielnego wykonania przez Pacjenta – łagodzi dolegliwości bólowe, utrwala efekt terapii oraz działa w ramach profilaktyki

Kolejnym celem jest zmiana stylu aktywności i pracy Pacjenta oraz wprowadzenie działań, które uruchomią procesy regeneracyjne.

Zwyrodnienie kręgosłupa – ćwiczenia 

Sprawdź nasze ćwiczenia, które mogą pomóc przy zwyrodnieniu kręgosłupa.

Jeśli poziom deformacji wywołanych procesem zwyrodnienia wytwarza ucisk na struktury układu nerwowego, a leczenia zachowawcze nie daje spodziewanych efektów, to niezbędna jest konsultacja lekarska oparta na testach i diagnostyce (diagnostyka obrazowa RTG, MR lub CT).

Przy zaawansowanych zmianach niezbędny może być zabieg chirurgiczny. Celem zabiegu jest zmniejszenie skutków zwyrodnień i zahamowanie postępu uszkodzeń neurologicznych. Podczas zabiegu zablokowane struktury zostają odbarczone a struktury kręgosłupa ustabilizowane.

Zwyrodnienia kręgosłupa – konsekwencje braku leczenia

Leczenie zwyrodnień kręgosłupa jest procesem dość skomplikowanym, więc warto skorzystać z pomocy doświadczonego fizjoterapeuty. Natomiast brak leczenia lub niewłaściwie dobrana terapia może przyspieszyć rozwój choroby.

Zmiany zwyrodnieniowe kręgosłupa – profilaktyka

Warto zacząć od zmiany trybu życia i wprowadzenia aktywności fizycznej, która poprawi kondycję, uelastyczni i wzmocni mięśnie grzbietu i brzucha.

Ważne jest też utrzymanie prawidłowej wagi ciała. Nadwaga i otyłość sprzyjają zwyrodnieniom – nacisk przyspiesza zużycie elementów kostnych.

Zwyrodnienia kręgosłupa – o czym warto pamiętać?

  • odpoczywaj czynnie – aktywność fizyczna wzmocni oraz uelastyczni mięśnie
  • unikaj błędów, które mogą przyspieszyć rozwój choroby – przeciążania kręgosłupa

opinie Pacjentów gabinetu fizjoterapii PANACEUM

Poznaj opinie naszych Pacjentów

Polecam zabiegi pana Czarnockiego. Korzystałam z jego pomocy kilka razy, miałam ogromne bóle kręgosłupa, nawet nie mogłam się sama ubrać bez pomocy:-) Po kilku zabiegach dolegliwości całkowicie ustąpiły. Pan Czarnocki stosuje bardzo łagodne i bezbolesne metody, całkowicie wzbudza zaufanie i jest profesjonalistą. Dokładnie tłumaczy, na czym polega zabieg i jakie schorzenie powoduje ból. Poza tym jest bardzo serdeczny i sympatyczny, podczas zabiegu pacjent czuje się spokojnie i bezpiecznie – Paulina G.

Pierwszy raz trafiłam do Pana Pawła z bólem kręgosłupa. Ból minął już po pierwszym zabiegu. Później miałam kontuzję kciuka w lewej ręce. Problemy całkowicie ustąpiły i po kolejnym zabiegu ból zniknął. Polecam wszystkim, Pan Paweł jest niezwykle skuteczny – Katarzyna Antos

Wspaniały specjalista. Ból kręgosłupa ustąpił po pierwszym zabiegu. Polecam wszystkim Pacjentom. Skuteczność terapii 100% – Adam

Bardzo dziękuję za pomoc w zwalczeniu bólu pleców. Przed wizytą u Pana Pawła byłem u 3 innych fizjoterapeutów bez większych rezultatów. Pan Paweł jako jedyny nie dość że pomógł mi to jeszcze dał wytyczne na ćwiczenia domowe oraz podczas sesji również włączał ćwiczenia, które mam wrażenie bardzo pomogły i uzupełniły kompleksowa terapię. Teraz śmigam na rowerze i plecy nie dokuczają. Dziękuje i gorąco polecam! – Jakub Sznajder

Zmiany zwyrodnieniowe kręgosłupa – gdzie leczyć w Krakowie?

Jeśli odczuwasz ból o charakterze zwyrodnieniowym w obszarze kręgosłupa lub stawów, który nasila się przy pochyleniu tułowia lub innej aktywności – to warto SKONSULTOWAĆ SIĘ Z FIZJOTERAPEUTĄ. Przy długo utrzymującym się bólu w obszarze pleców oraz znaczącym nasileniu dolegliwości, należy niezwłocznie sprawdzić przyczynę i możliwie szybko rozpocząć leczenie.

MAMY DOŚWIADCZENIE w leczeniu zwyrodnień kręgosłupa. Lata praktyki pozwoliły nam opracować terapie, które pomagają znaleźć i wyeliminować przyczynę dolegliwości, dzięki temu skutecznie leczymy nawet przewlekłe stany.

ból kręgosłupa lędźwiowego, ból kręgosłupa piersiowego, ból kręgosłupa szyjnego, choroby zwyrodnieniowe stawów

Udostępnij ten post

Powrót

Zobacz również

Loading...

Ból kręgosłupa lędźwiowego i piersiowego – ćwiczenia

Najczęściej ból pojawia się nieoczekiwanie. Często wywołuje go zwykłe schylenie się po przedmiot, który upadł...
więcej

Bóle obręczy barkowej – ćwiczenia

Masz spięty kark? boli Cię głowa? - zablokowana obręcz barkową to częsty problem osób pracujących wiele godzin przed komputerem...
więcej

Ból karku, ból pleców, bóle ramion – ćwiczenia

Ból karku, zmęczone plecy, bóle ramion, drętwienie rąk, wielogodzinna praca przy komputerze. Brzmi znajomo? Zobacz ćwiczenia na rozluźnienie klatki...
więcej
Niefarmakologiczna terapia bólu

Boli, ale czy musi? Nie przyzwyczajaj się do bólu

Znasz to uczucie? Powodów może być wiele, a odczuwany ból nie zawsze jest tam gdzie źródło bólu. Sprawdź nasze terapie...
więcej
ból kręgosłupa, ból pleców

Przeciążenia i uszkodzenia kręgosłupa – jak sobie radzić?

Często urazy kręgosłupa pojawiają się gdy nie dostarczamy odpowiedniej dawki ruchu...
więcej

ZNAJDŹ GABINET FIZJOTERAPII:

KRAKÓW CENTRUM

ul. Friedleina 22/2

KRAKÓW POŁUDNIE

ul. Obronna 13 R

FIZJOTERAPIA DOMOWA

GODZINY PRZYJĘĆ FIZJOTERAPEUTY:

  • Poniedziałek-piątek 7.00-21.00

ZAREZERWUJ WIZYTĘ U FIZJOTERAPEUTY:

  • wypełnij formularz
  •       LUB
  • wyślij email: panaceum@fizjoterapiawkrakowie.pl

Nie odbieramy telefonów podczas pracy z Pacjentem. Jeśli nie mogłeś się z nami skontaktować – wyślij SMS – 501 420 663, na pewno oddzwonimy.

POLITYKA PRYWATNOŚCI
RODO
REGULAMIN GABINETU
MAPA STRONY

Strony

  • Fizjoterapeuta Kraków
  • O nas
  • Zabiegi
  • Terapie
  • Filmy i Blog
  • Vouchery
  • Rejestracja
  • Physiotherapy in Krakow
  • Mapa strony
  • Co leczymy
  • Fizjoterapia Kraków Krowodrza
  • Fizjoterapia Kraków Podgórze
  • Фізіотерапія в Кракові
  • Co leczymy

Zarezerwuj wizytę

Ta strona korzysta z ciasteczek aby świadczyć usługi na najwyższym poziomie. Dalsze korzystanie ze strony oznacza, że zgadzasz się na ich użycie.ZgodaDowiedz się więcej